OmniCoachENTRENADOR DE NATACIÓN CON IA
El entrenador de natación con IA a ritmo de tu CSS.
Cada serie de tu plan de natación tiene un ritmo por 100, calculado a partir de tu velocidad crítica de nado y mostrado en el largo de tu piscina. OmniCoach arma las semanas hacia tu carrera de natación y las ajusta según cómo dormiste y te recuperaste.
Funciona con Garmin y Apple Watch.
Lo que OmniCoach hace por tu natación
Zonas de ritmo según tu CSS
OmniCoach aprende tu velocidad crítica de nado a partir de tus sesiones y la convierte en cinco zonas de ritmo por 100. Si pones tu CSS a mano, manda tu número.
Tu piscina, tus unidades
Dile si nadas en una piscina de 25 m, 25 yd o 50 m y los ritmos siguen tu piscina. Cada serie llega con su descanso: solo lees la siguiente línea y sales.
Base aeróbica o velocidad
Elige hacia dónde empuja cada bloque: más nado aeróbico suave para construir la base y la sensación del agua, equilibrado o más velocidad. La carga semanal no cambia.
En tu muñeca en la piscina
Tus sesiones de natación planificadas llegan a tu Garmin o Apple Watch con sus objetivos. Tu carrera de natación muestra tres tiempos finales calculados a partir de tus mejores esfuerzos y tu CSS.
Tus apps no se hablan entre sí. A tu cuerpo no le importa.
Una app de running no sabe del rodaje largo del sábado. Una app de ciclismo no sabe que dormiste cinco horas. OmniCoach planifica todos los deportes con un solo presupuesto de carga: tu sueño, tu estrés, tu día y cada entrenamiento que haces. Una caminata, una sesión de gimnasio o un partido con amigos también cuentan, y tu plan los tiene en cuenta.
Preguntas
¿Funciona con Garmin?
Sí. Conecta tu cuenta de Garmin y OmniCoach lee tu sueño, tu estrés, tu HRV y tus actividades. Con Pro, tus entrenamientos planificados llegan a tu calendario de Garmin con sus objetivos, así que ya están en tu reloj cuando sales.
¿Funciona con Apple Watch?
Sí. OmniCoach lee Apple Health y, con Pro, programa tus entrenamientos de carrera, bici y natación en el Apple Watch con sus objetivos. Los entrenamientos de natación en el reloj requieren iOS 18 o posterior.
¿Cuánto cuesta?
OmniCoach se descarga gratis. El plan Gratis te da tu panel, los entrenamientos de hoy, tu carga de entrenamiento y sugerencias básicas de entrenamiento. Pro cuesta $14.99 al mes o $119 al año, con 30 días de prueba gratis, y suma planes diarios que se adaptan a tu sueño, tu estrés y tu HRV, periodización semanal hacia tu objetivo, entrenamientos enviados a tu reloj y chat con tu entrenador.
¿Qué es el CSS?
La velocidad crítica de nado es el ritmo que puedes sostener en un esfuerzo largo y duro, más o menos tu umbral en natación. OmniCoach fija tus zonas de natación a partir de ella, igual que las zonas de ciclismo salen del FTP.
Cada deporte. Cada señal. Un entrenador.
