OmniCoachENTRENADOR DE RUNNING CON IA
El entrenador de running con IA que se adapta cada día.
Elige tu carrera, en ruta o trail, de 5K a maratón. OmniCoach arma las semanas que faltan hasta el día de carrera y, cada mañana, lee tu sueño, tu HRV y tu estrés para decidir qué toca correr hoy.
Funciona con Garmin y Apple Watch.
Lo que OmniCoach hace por tu running
Ritmos que son tuyos
Tus zonas de ritmo salen de tu propio ritmo umbral, aprendido de tus carreras. Si lo pones a mano, manda tu número. ¿Prefieres la frecuencia cardíaca? Cambia una carrera a frecuencia cardíaca y cada carrera, en pantalla y en tu reloj, seguirá tus zonas de frecuencia cardíaca.
Un plan que se dobla, no se rompe
¿Dormiste mal, estrés en el trabajo, HRV baja? OmniCoach propone un día más ligero y mueve la sesión clave a cuando puedas asimilarla. Ves el cambio y lo aceptas. Nada se mueve a tus espaldas.
Casi todo suave, duro cuando cuenta
La mayor parte de tu running va suave para que las sesiones de calidad rindan. Elige hacia dónde empuja cada bloque: más base suave, equilibrado o más trabajo de calidad. La carga semanal no cambia.
Sabe qué te espera el día de carrera
Tu carrera muestra tres tiempos finales: a tope, con margen y solo para terminar, calculados a partir de tus mejores esfuerzos y tu umbral. Suma fuerza opcional y las sesiones caen en tus días duros, para que tus días suaves sigan siendo suaves.
Tus apps no se hablan entre sí. A tu cuerpo no le importa.
Una app de running no sabe del rodaje largo del sábado. Una app de ciclismo no sabe que dormiste cinco horas. OmniCoach planifica todos los deportes con un solo presupuesto de carga: tu sueño, tu estrés, tu día y cada entrenamiento que haces. Una caminata, una sesión de gimnasio o un partido con amigos también cuentan, y tu plan los tiene en cuenta.
Preguntas
¿Funciona con Garmin?
Sí. Conecta tu cuenta de Garmin y OmniCoach lee tu sueño, tu estrés, tu HRV y tus actividades. Con Pro, tus entrenamientos planificados llegan a tu calendario de Garmin con sus objetivos, así que ya están en tu reloj cuando sales.
¿Funciona con Apple Watch?
Sí. OmniCoach lee Apple Health y, con Pro, programa tus entrenamientos de carrera, bici y natación en el Apple Watch con sus objetivos. Los entrenamientos de natación en el reloj requieren iOS 18 o posterior.
¿Cuánto cuesta?
OmniCoach se descarga gratis. El plan Gratis te da tu panel, los entrenamientos de hoy, tu carga de entrenamiento y sugerencias básicas de entrenamiento. Pro cuesta $14.99 al mes o $119 al año, con 30 días de prueba gratis, y suma planes diarios que se adaptan a tu sueño, tu estrés y tu HRV, periodización semanal hacia tu objetivo, entrenamientos enviados a tu reloj y chat con tu entrenador.
¿Puedo entrenar por frecuencia cardíaca en lugar de ritmo?
Sí. Cuando OmniCoach conozca tu frecuencia cardíaca de umbral, cambia tus carreras a frecuencia cardíaca en cualquier entrenamiento de carrera. Los objetivos en pantalla y en tu reloj cambian juntos.
Cada deporte. Cada señal. Un entrenador.
